Studio Minuit Respire – un temps pour moi

☁️... RESPIRE ... ☁️ Vous recherchez de la sérénité, du bien être, de l'apaisement ? Ce podcast est fait pour vous. Respire est une bulle auditive qui vous propose des séances guidées de relaxation et de méditation, conçues par des spécialistes, thérapeutes du bien-être. L'écoute de ce programme sonore adapté vous procurera apaisement et calmera vos tensions et vos pensées. Laissez-vous tout simplement guider par cette immersion sonore toute en sérénité. Écoutez-nous, écoutez-vous. Respire, un temps pour moi. UN PODCAST : "Oreilles Actives"

🌳 LA FORÊT
🌳 LA FORÊT (00:14:06)
Méditer au son du frémissement des feuilles

Vous recherchez de la sérénité, du bien être, de l'apaisement ?

Ce podcast est fait pour vous. Respire est une bulle auditive qui vous propose des séances guidées de relaxation et de méditation, conçues par des spécialistes, thérapeutes du bien-être. 
L'écoute de ce programme sonore adapté vous procurera apaisement et calmera vos tensions et vos pensées. Laissez vous tout simplement guider par cette immersion sonore toute en sérénité. Écoutez nous, écoutez vous. Respire, un temps pour moi.

UN PODCAST : "Oreilles Actives"

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🕯 LA BOUGIE
🕯 LA BOUGIE (00:07:03)
Vous recherchez de la sérénité, du bien être, de l'apaisement ?

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Relaxation : la plage
Relaxation : la plage (00:10:21)
Vous recherchez de la sérénité, du bien être, de l'apaisement ?
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Relaxation pour les enfants : la respiration
Relaxation pour les enfants : la respiration (00:09:22)
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Relaxation peur de l'obscurité
Relaxation peur de l'obscurité (00:12:49)
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Relaxation pour la Sieste
Relaxation pour la Sieste (00:21:00)
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Relaxation pour enfants
Relaxation pour enfants (00:07:07)
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Acceptation de soi
Acceptation de soi (00:09:41)
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Promenade Relaxante
Promenade Relaxante (00:09:10)
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Méditation Matin
Méditation Matin (00:10:16)
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Méditation avec les chiffres
Méditation avec les chiffres (00:05:14)
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Respiration constante
Respiration constante (00:06:39)
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Méditation : les bases
Méditation : les bases (00:07:32)
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Dormir
Dormir (00:12:46)
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Dormir : décompte
Dormir : décompte (00:08:53)
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La Timidité
La Timidité (00:15:48)
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Estime de Soi 🌜🌛
Estime de Soi 🌜🌛 (00:19:27)
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🌿 PRAIRIE
🌿 PRAIRIE (00:09:11)
Evadez-vous les pieds nus, dans l'herbe encore humide de la rosée...
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Lieu de Paix
Lieu de Paix (00:09:10)
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☁️ UN NUAGE
☁️ UN NUAGE (00:18:08)
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🌈 LES COULEURS
🌈 LES COULEURS (00:09:01)
Méditer à la lueur des couleurs...

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